5 พฤติกรรม ทำให้อ้วน!!

❗ เรื่องหนักใจของหลายๆ คน ก็คือ.. รูปร่างที่เปลี่ยนไป น้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แบบไม่รู้ตัว !! ? ซึ่งรู้หรือไม่ ? ว่ามันมีสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการกินของเรานั่นเอง ที่ทำให้ขนาดตัวเพิ่มขึ้น ? เคล็ดลับสุขภาพดีตราแม่ครัว วันนี้.. จึงจะมาบอกถึงพฤติกรรความเสี่ยง หากคุณเป็นเช่นนี้ รับรองว่า ! น้ำหนักคุณมีแต่เพิ่มขึ้นๆ แน่นอนค่าาาาาาา ??? 1. กินเรียบ การกินอาหารให้หมดจาน ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี [...]

By |2019-11-26T10:18:43+07:00สิงหาคม 21st, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน 5 พฤติกรรม ทำให้อ้วน!!

สุกี้ย่าง หอม อร่อย กินเพลินไม่หยุด !!!

? ตราแม่ครัว มาเสิร์ฟความอร่อย กับอิ่มอร่อยกับตราแม่ครัว กับเมนู.. สุกี้ย่าง หอม อร่อย กินเพลินไม่หยุด !!! ??   ? ลองเปลี่ยนการกินสุกี้แบบเดิมๆ มาเป็นสุกี้ย่างลองดู แล้วคุณจะติดใจค่ะ ไปดูกันว่า จะมีวัตถุดิบ และขั้นตอนการทำ อย่างไร ? วัตถุดิบ เบคอน [...]

By |2019-11-26T10:29:04+07:00สิงหาคม 21st, 2019|เมนูอาหารแม่ครัว|ปิดความเห็น บน สุกี้ย่าง หอม อร่อย กินเพลินไม่หยุด !!!

ตราแม่ครัว ร่วมมอบกิ๊ฟเซทผลิตภัณฑ์ตราแม่ครัว ตราแม่ครัวฉลากทอง และตราฉลากทอง แก่ทีมนักแสดงคอนเสิร์ตคุณพระช่วยสำแดงสด๙รัตนโกสินทร์ เรืองรอง

     ตราแม่ครัว ร่วมมอบกิ๊ฟเซทผลิตภัณฑ์ตราแม่ครัว ตราแม่ครัวฉลากทอง และตราฉลากทอง แก่ทีมนักแสดงคอนเสิร์ตคุณพระช่วยสำแดงสด๙รัตนโกสินทร์ เรืองรอง เพื่อแสดงความชื่นชมและเป็นกำลังใจ โดยได้รับเกียรติจาก คุณอัศวินต์ กาญจนวิสิษฐผล ที่ปรึกษาประธานกรรมการ และผู้จัดการโรงงาน บริษัท จิ้วฮวด จำกัด และบริษัท ตราแม่ครัว จำกัด พร้อมด้วย คุณแซ็ก ธนินวัฒน์ [...]

By |2023-05-23T14:14:13+07:00สิงหาคม 13th, 2019|event-booth, ข่าวสาร|ปิดความเห็น บน ตราแม่ครัว ร่วมมอบกิ๊ฟเซทผลิตภัณฑ์ตราแม่ครัว ตราแม่ครัวฉลากทอง และตราฉลากทอง แก่ทีมนักแสดงคอนเสิร์ตคุณพระช่วยสำแดงสด๙รัตนโกสินทร์ เรืองรอง

หอยนางรม รสจัดจ้าน

หอยนางรม รสจัดจ้าน ? เคล็ดลับตราแม่ครัววันนี้ ? ขอส่งความเเซ่บ ซี้ด ด้วยยำหอยนางรม รสจัดจ้าน ? ? ใครสายเผ็ดร้อน ? ต้องลองทำตามสูตรนี้เลยค่าาาาาาาา ส่วนผสม ตะไคร้อ่อน 3 ต้น พริกจินดาแดง 3 เม็ด น้ำพริกเผา 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา [...]

By |2019-11-29T13:51:22+07:00สิงหาคม 8th, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน หอยนางรม รสจัดจ้าน

หลนไข่แดงเค็ม หนึบ นัว มัน !!

หลนไข่แดงเค็ม หนึบ นัว มัน !! ? ตราแม่ครัว ขอเสิร์ฟความอร่อย กับเมนูบ้านๆ ทำได้ง่ายๆ ทุกเพศทุกวัยเดินเข้าครัวไป ออกมาก็ได้เมนูแสนอร่อย อย่างหลนไข่แดงเค็ม เคี้ยวหนึบ กินเพลิน ชวนคิดถึงบ้าน ❤ ⁉ อยากรู้วัตถุดิบจะมีอะไร ขั้นตอนเป็นอย่างไรบ้าง ดูกันเลยค้า ? ส่วนผสม [...]

By |2019-11-29T13:26:40+07:00กรกฎาคม 31st, 2019|เมนูอาหารแม่ครัว|ปิดความเห็น บน หลนไข่แดงเค็ม หนึบ นัว มัน !!

รู้หรือไม่ ⁉ ความแก่ระงับได้ ‼

รู้หรือไม่ ⁉ ความแก่ระงับได้ ‼ รู้หรือไม่ ⁉ ความแก่ระงับได้ ‼ รู้หรือไม่ ⁉ ความแก่ระงับได้ ‼ ?? เพราะความแก่ก่อนวัย เป็นปัญหาที่ไม่มีใครอยากพบเจอ ถึงแม้ในปัจจุบัน.. มลภาวะ สภาพแวดล้อม จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดปัญหาความแก่ก่อนวัยขึ้น ? ? แต่วิธีการความชะลอความแก่นั้นง่ายยยยยยมาก ? ซึ่งทุกคนสามารถทำได้ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนวิธีการกินของตนเอง ดังนี้ ‼ 1. กินอาหารให้หลากหลาย พยายามสลับหมุนเวียนอาหารที่ต้องกินในแต่ละวัน ให้มีความหลากหลาย ป้องกันอาการขาดสารอาหาร [...]

By |2019-11-29T13:31:51+07:00กรกฎาคม 30th, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน รู้หรือไม่ ⁉ ความแก่ระงับได้ ‼

ปีกไก่เขย่า เคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ

ปีกไก่เขย่า เคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ ปีกไก่เขย่า เคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ ? วันนี้เรามีเคล็ดลับตราแม่ครัว ในเมนู “ปีกไก่เขย่า” มาฝากทุกคนกัน ปีกไก่ร้อนๆรสเด็ด หยิบกินเพลินๆ เคี้ยวเล่นมันส์ๆ ?ไปดูกันว่า !! ขั้นตอนการเตรียมส่วนผสม และการทำ เป็นอย่างไร อย่าลืมจดสูตร และทำตามกันนะคะ :) ส่วนผสม ปีกไก่ 1/2 kg [...]

By |2019-11-29T13:32:49+07:00กรกฎาคม 30th, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน ปีกไก่เขย่า เคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ

“ผัดหมี่โบราณ” ตำรับเปรี้ยว-หวาน ทำง่าย แค่กระทะใบเดียว

“ผัดหมี่โบราณ” ตำรับเปรี้ยว-หวาน ทำง่าย แค่กระทะใบเดียว “ผัดหมี่โบราณ” ตำรับเปรี้ยว-หวาน ทำง่าย แค่กระทะใบเดียว วัตถุดิบ 1.เส้นหมี่สด 1 ห่อ 2.หมูสามชั้น 150 กรัม 3.กระเทียมสับ 10 กลีบ 4.หอมแดง 5 หัว 5.พริกขี้หนูแห้ง 5 [...]

By |2019-12-09T11:03:51+07:00กรกฎาคม 26th, 2019|เมนูอาหารแม่ครัว|ปิดความเห็น บน “ผัดหมี่โบราณ” ตำรับเปรี้ยว-หวาน ทำง่าย แค่กระทะใบเดียว

ล้างผักสะอาดลดสารเคมี ด้วยน้ำส้มสายชู

? เคล็ดลับตราแม่ครัววันนี้ !! ขอนำเสนอวิธีล้างผัก ให้ปลอดภัยจากสารเคมี ? โดยเตรียมน้ำส้มสายชูกลั่น5%ตราฉลากทอง 1 ขวดผสมน้ำ 4 ลิตร ? แช่ผักทิ้งไว้ 15 นาที สามารถลดสารพิษฆ่าแมลงได้ 60-84 % เชียวค่ะ ? ก็ลองไปทำตามดูนะคะ น้ำส้มสายชูสามารถล้างผักได้ดีเมื่อเทียบกับน้ำเปล่าธรรมดา :) [...]

By |2019-12-09T11:34:00+07:00กรกฎาคม 3rd, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน ล้างผักสะอาดลดสารเคมี ด้วยน้ำส้มสายชู

ถนอมอาหารแบบง่ายๆ ชีวิตสะดวกขึ้น!!

? เคล็ดลับตราแม่ครัววันนี้ ! ขอนำเสนอวิธีถนอมอาหารแบบ ง๊ายยยยยง่าย ใกล้ตัว ??? เก็บกล้วยหอมให้สุกช้า ? และไม่ดำ ? นำผลกล้วยหอมจุ่มในน้ำอุณหภูมิ 50 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 10 นาที ก่อนการเก็บรักษาที่อุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 10 วัน และถ้ากล้วยที่คุณเก็บไว้มันยังสุกจนดำล่ะก็.. [...]

By |2019-12-09T11:39:30+07:00กรกฎาคม 3rd, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน ถนอมอาหารแบบง่ายๆ ชีวิตสะดวกขึ้น!!

Go to Top